Über mich

Ich begleite Menschen, die sich verändern wollen.
Einfühlsam. Klar. Nachhaltig.

Seit 2013 begleite ich Menschen dabei, innere Bockaden zu lösen und wieder klar zu fühlen, zu denken und zu handeln.

Es gibt Phasen im Leben, in denen man das Gefühl hat, innerlich festzustecken.

Vielleicht funktionieren Sie noch im Alltag, aber gleichzeitig sind da: innere Unruhe, Stress, Ängste und Unsicherheiten oder das Gefühl sich selbst irgendwie verloren zu haben..

Wer ich bin

Ich bin Sandra Amate und arbeite seit über 13 Jahren als Coach.

In dieser Zeit habe ich viele Menschen begleitet, die sich Veränderung wünschen, im Denken und im Erleben. Denn oft wissen wir längst, was uns nicht guttut. Trotzdem gelingt es uns nicht , alte Muster, belastende Gefühle, Ängste und innere Blockaden wirklich zu lösen.

Ich arbeitete zuvor in unterschiedlichen Positionen für verschiedene Unternehmen.
Zuletzt im Bereich Marketing für ein größeres Modeunternehmen.
Bevor ich 2013 in die Selbstständigkeit ging, stellte ich fest, dass mir etwas fehlt.
Daher fand ich neue Möglichkeiten, die mich meiner Sinnfindung näher brachten und
besuchte die ersten Fort- und Weiterbildungen.

Was mich zu dieser Arbeit geführt hat

Im Laufe meines Lebens wurde mir immer deutlicher, wie stark emotonale Belastungen unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen können. Viele Menschen kämpfen mit innerlichem Druck, Unsicherheiten oder festgefahrenen Mustern.                             Delshalb ist es mir wichtig, mit Methoden zu arbeiten, in der nicht nur Gespräche geführt werden, sondern emotionale Prozesse gezielt, schnell und nachhaltig in Bewegung gebracht werden.

Wie ich arbeite

Mir geht es nicht darum, Probleme endlos zu analysieren, sondern darum, dass sich innerlich wirklich etwas verändert.

Dabei begleite ich Menschen unter anderem bei:

-emotionalem Stress 

-Ängsten und Unsicherheiten

-innerer Unruhe

-emotionalen Blockaden

-wiederkehrenden Mustern im Denken und Handeln.

Mein Ansatz

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit, deshalb ist auch jeder Prozess individuell. In meiner Arbeit verbinde ich Einfühlungsvermögen mit Klarheit. Ich glaube daran, dass Veränderung möglich ist, wenn wir nicht nur  verstehen, warum etwas da ist - sondern beginnen, es emotional zu lösen. Genau dafür schaffe ich einen geschützen Raum: ruhig, klar, wertschätzend, individuell und ohne Druck.

Was mir wichtig ist

Ich unterstütze Sie wieder mehr Klarheit, Stabilität und Vertrauen zu entwickeln.

Wenn innere Blockaden sich lösen entseht oft etwas sehr wertvolles: mehr Ruhe, mehr Freiheit und wieder Zugang zur eigenen Stärke, Balance und Lebensfreude.

Einladung

wenn Sie spüren, dass Sie innerlich festhängen, Sie Ängste endlich loswerden wollen, Sie sich nachhaltig verändern möchten, begleite ich Sie gerne ein Stück auf diesem Weg.

Ich freue  mich  darauf, Sie kennen zu lernen.
Sandra Amate

              Die reinste Form des Irrtums ist es,

alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen,

dass sich etwas ändert.            

 (Albert Einstein)